Notas detalhadas sobre corpo de 21 exercicios

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Olá Carla, achei voce muito Bonita.Tenho 55 anos e uma longa história Derivado do emagrecimento.Quase fiz a cirurgia bariátrica.Estava usando 114 kilos e emagreci 34 kilos.Depois por causa por problems emocionais engordei 16kilos.Agora retornei na academia e já perdi 2 kilos.Estou tomando a dieta Destes pontos.Aprendi muitas coisas Derivado do perda de peso e dewcobri de que este negócio é bem individual mesmo.Já fiz vários MODELOS de dietas video corpo de 21 e tenho o livro emagrecer por vez.

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